Cepillarse los dientes con aparato puede resultar incómodo al principio, pero no suele ser un problema. Aquí encontrarás consejos para una higiene bucal ideal.
¿Buscas información sobre cómo cepillarte los dientes con aparato? Entonces has venido al lugar adecuado.
En este artículo aprenderás a limpiarte los dientes de forma óptima cuando llevas aparato.
Esto se debe a que una buena higiene bucal durante el tratamiento de ortodoncia es sumamente importante para prevenir caries, enfermedades de las encías y otros problemas de salud.
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¿Por qué es tan importante cepillarse los dientes con aparato?
Un cepillado regular y minucioso es especialmente importante si llevas ortodoncia.
Esto se debe a que los aparatos fijos constan de varios componentes, como brackets, arcos de alambre y elásticos. Todos ellos crean pequeños recovecos, hendiduras y cavidades donde pueden acumularse restos de comida y placa.
Si no se eliminan a fondo, pueden provocar caries, descalcificación o incluso enfermedades de las encías.
Guía paso a paso para cepillarse los dientes con ortodoncia
Aquí hemos creado una guía detallada paso a paso para cepillarte los dientes con aparato:
Paso 1: Elige el cepillo de dientes adecuado
Lo mejor es utilizar un cepillo de dientes suave con un cabezal pequeño. Esto te permite limpiar zonas de la boca de difícil acceso sin dañar los aparatos.
Te recomendamos un cepillo eléctrico con cabezal giratorio u oscilante. Es especialmente eficaz para eliminar la placa.
Paso 2: Enjuágate la boca
Antes de cepillarte los dientes, es aconsejable que te enjuagues bien la boca con agua para eliminar los restos de comida sueltos. También puedes utilizar un enjuague bucal suave para ello.
Paso 3: Limpia tus aparatos
Lo mejor es utilizar un cepillo interdental o hilo dental para limpiar las zonas entre los alambres y alrededor de los brackets. Esto te ayudará a eliminar la placa y los restos de comida que se hayan acumulado allí.
Paso 4: Cepillarse los dientes
Aplica una cantidad de pasta dentífrica con flúor del tamaño de un guisante en tu cepillo de dientes. A continuación, cepíllate bien los dientes con movimientos circulares, prestando especial atención a las zonas alrededor de los brackets y los alambres.
No olvides limpiar también las superficies de masticación y la parte posterior de los dientes.
Paso 5: Aclarar
Ahora enjuágate bien la boca con agua para eliminar los restos de dentífrico y de comida.
Paso 6: Utiliza un enjuague bucal (opcional)
Un enjuague bucal antibacteriano puede proporcionar una protección adicional al combatir las bacterias y mantener sanos tus dientes y encías. Pide a tu dentista u ortodoncista que te recomiende un buen producto.
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Consejos adicionales para una higiene bucal óptima con ortodoncia
- Evita las bebidas y alimentos azucarados, ya que pueden aumentar el riesgo de caries.
- Asegúrate de mantener revisiones periódicas con tu ortodoncista. Así te aseguras de que tus aparatos funcionan correctamente y de que cualquier problema dental se detecta a tiempo.
- Mantén limpios tus aparatos limpiándolos regularmente con un cepillo de dientes.
- Evita masticar alimentos duros o pegajosos, ya que pueden dañar tus aparatos.
- Tómate el tiempo suficiente para cepillarte los dientes y asegurarte de que todas las zonas se limpian a fondo.
Los alineadores son una alternativa práctica a los aparatos fijos
Una alternativa práctica e higiénica a los aparatos fijos son los llamados alineadores.
Se trata de férulas dentales invisibles y finísimas que se fabrican para que se ajusten con precisión y se deslizan sobre los dientes.
El tratamiento con alineadores es totalmente discreto e indoloro: suele durar sólo unos meses. Además, la ortodoncia invisible suele ser más barata.
Una ventaja decisiva de los alineadores es también que se quitan para comer y para la higiene bucal diaria. Los retenedores también son extraíbles e invisibles.
De este modo, es mucho más fácil mantener los dientes y las encías limpios y sanos durante el transcurso de la corrección dental.
El tratamiento con alineadores es adecuado para maloclusiones de leves a moderadas. Un proveedor recomendado de ortodoncia invisible es DrSmile, por ejemplo.
Puedes averiguar si la ortodoncia invisible es adecuada en tu caso durante una cita de consulta gratuita y sin compromiso, que puedes reservar aquí.
Conclusión sobre cepillarse los dientes con ortodoncia
Una buena higiene bucal es muy importante mientras lleves aparato. Es la única forma de prevenir la caries, las enfermedades de las encías y otros problemas.
Cepillándote los dientes regular y minuciosamente y utilizando cepillos interdentales e hilo dental, puedes mantener limpios los dientes y los aparatos sin problemas.
Asegúrate de acudir a las revisiones periódicas con tu ortodoncista para asegurarte de que el tratamiento va según lo previsto.
Con estos consejos, puedes asegurarte una higiene bucal óptima durante tu tratamiento de ortodoncia -sin miedo- y mantener tu sonrisa radiante hasta bien entrada la vejez.
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Preguntas frecuentes sobre el cepillado de los dientes con ortodoncia
Aquí respondemos a algunas preguntas frecuentes sobre cepillarse los dientes con aparato.
¿Con qué frecuencia debes cepillarte los dientes con ortodoncia fija?
Como sin ortodoncia fija, debes cepillarte bien los dientes al menos dos veces al día y limpiar también a fondo la ortodoncia. Sin embargo, sería aún mejor cepillarse después de cada comida, o al menos enjuagarse bien la boca con un colutorio.
¿Cuánto tiempo debes cepillarte los dientes con aparato?
Lo ideal es cepillarse después de cada comida, pero al menos dos veces al día. Lo mejor es dejar pasar de 10 a 15 minutos.
¿Qué ocurre si no te cepillas bien los dientes con aparato?
Con los aparatos de ortodoncia, los restos de comida pueden atascarse con especial rapidez entre los dientes y en los alambres y esquinas del aparato. Esto puede provocar placa, caries y otras enfermedades dentales.
Author: Franzi
Franzi was born in Nuremberg in 1987 and remained faithful to the beautiful Franconian region even after graduating high school. She first moved to Erlangen, where she successfully completed her studies in German and sociology. But before she threw herself into working life, she was determined to treat herself to some time off and decided to fly to New Zealand for a year of work and travel. Here she discovered her love of travel, which she would later turn into a profession. Back in Germany, Franzi gained experience in PR and marketing as well as journalism and editing. But since her wanderlust did not decrease, she used every free minute to travel our beautiful planet. To further develop her editorial skills at the same time, she founded her sports and travel blog Coconut Sports in 2014. From office job to self-employment At some point, a hobby became an additional mainstay, and so, a few years later, Franzi decided to quit her office job and take the step into self-employment. In addition to her blog, she was gradually joined by more and more editorial clients and a part-time job as a flight attendant for a major German airline. Franzi came across...
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