Äntligen vackra tänder? Det här är mina erfarenheter av aligners hittills

Du vill få dina tänder diskret rätade, men är osäker på om osynliga tandskenor är rätt för dig? Här delar jag med mig av mina tidigare erfarenheter av alignermetoden steg för steg.

Jag gick fram och tillbaka ganska länge innan jag till slut bestämde mig för att få mina tänder rätade med osynliga tandregler.

I slutändan var det de positiva erfarenheterna av aligner som både min pojkvän och en av mina bästa vänner berättade om.

Även om min vän “bara” fick en tandlucka täppt, såg hennes tänder verkligen hemska ut och jag var mycket imponerad av resultatet.

I vår vardag tillsammans såg jag också hur tandställningen blev en del av hans liv efter bara några veckor av tillvänjning och sedan inte störde honom längre.

Erfarenhet av tandskena: Det här är varför jag valde behandlingen

Jag har ingen uttalad felställning av tänder eller käkar och mina tänder har aldrig påverkat mig negativt, varken hälsomässigt eller psykologiskt.

Ärligt talat tror jag inte att de flesta människor i min omgivning ens har lagt märke till min lilla “skönhetsbrist”.

Några av dem blev i alla fall ganska förvånade när jag berättade om mina planer.

I själva verket var det alltid bara en sned tand som ständigt störde mig. Min övre vänstra framtand är ganska sned och när jag tittar i spegeln eller ser mig själv leende på ett foto sticker den alltid ut.

Mina nedre framtänder är också lite sneda, men det märks knappt visuellt. Så det var egentligen bara en liten sak som jag inte ville komma till rätta med.

Men eftersom jag inte led (varken hälsomässigt eller psykologiskt) var fasta tandställningar aldrig ett alternativ för mig.

Jag hade dem i munnen i två år i tonåren. Tanken på att behöva gå tillbaka till arbetet med trådar och fästen som vuxen kvinna var helt enkelt inte ett alternativ för mig.

När jag sedan arbetade som online-redaktör för en tandvårdskund i några år och var tvungen att fördjupa mig mer och mer i ämnet osynliga tandställningar, blev idén fast i mitt huvud.

I slutändan var det dock de positiva erfarenheterna av Aligner i min omgivning som övertygade mig om att boka en gratis och icke-bindande konsultation hos DrSmile.

Erfarenhet av riktare: Så här gick konsultationen till

Mitt första möte kändes inte mycket annorlunda än ett vanligt besök hos en tandläkare. På en surfplatta var jag först tvungen att lämna vissa uppgifter och besvara en rad hälsofrågor.

Efteråt fick jag en detaljerad konsultation med en tandläkarmedarbetare som gav mig mycket kompetenta råd om behandlingen och berättade om tidigare patienters erfarenheter av tandskena.

Det hela var så detaljerat att jag inte behövde ställa många frågor i slutet.

Nästa steg var att kvinnan satte in en munspridare, som hjälpte henne att ta bättre bilder av mina tänder.

Efteråt stod 3D-skanningen redan på dagordningen. Här körde tandläkaren en liten handhållen apparat längs mina tandrader om och om igen och skannade mina tänder från alla sidor.

Särskilt spännande: Jag kunde till och med se live på skärmen hur en exakt bild av min tandställning gradvis byggdes upp på skärmen.

Efter 3D-skanningen kom en tandläkare för att kontrollera mina tänder, min käke och mitt tandkött. Hon förklarade för mig att det är absolut säkert att räta ut tänderna med tandställningspinnar endast om man har friska tänder.

Efteråt hade jag möjlighet att ställa ytterligare frågor. Efter cirka 25 minuter var jag redan klar med mitt möte.

Några dagar senare låg min behandlingsplan i brevlådan.

Några dagar efter samtalet kom behandlingsplanen in i min mejlbox. Här fick jag för första gången reda på vilken behandlingsnivå min felställning klassificerades som. I mitt fall är det nivå 2 av 3.

Min personliga behandlingsplan innehöll också information om hur länge tandkorrigeringen skulle pågå (5 månader) och hur många tandregleringar som behövdes (10 tandregleringar per käke). Lyckligtvis behövde jag inte komma tillbaka till mottagningen för en IPR (approximal reducering av emaljen), en engagerande behandling eller en förbehandling.

Konkret innebär det att jag från och med nu kan göra mina tandregleringar helt och hållet hemifrån. Naturligtvis kom det mycket väl till pass, eftersom jag är ganska upptagen med mina två jobb.

Behandlingsplanen innehöll också mycket information om den kommande behandlingen och tandställningen.

Genom att klicka på knappen “Din 3D-simulering” kunde jag se live och i färg hur mina tänder kommer att förändras under behandlingens gång och även med var och en av mina 10 tandregler.

Jag fick sedan bestämma om jag ville boka en grundbehandling eller en behandling med extrafunktioner (t.ex. fast permanent tandställning eller månatliga kontroller på partnerpraktiken).

Jag valde det billigaste grundalternativet eftersom jag inte ville välja direkt mellan en permanent tandställning (en tråd som fästs permanent på insidan av tänderna) eller en avtagbar tandställning.

Jag vill spara detta beslut till senare. Först vill jag se hur bra jag klarar av att använda tandställningen.

Jag föredrog också att slippa de månatliga kontrollerna. Jag tror att det inte är nödvändigt med regelbundna besök med tanke på min lilla felställning av tänderna.

Erfarenheter av tandskena: Äntligen kan du komma igång!

När jag väl hade valt och bekräftat min önskade plan, började mina tandregler att tillverkas. Sedan fick jag vänta i två och en halv vecka på att de skulle komma till mig.

Jag fick alla tio par av tandreglerna samtidigt – varje par var individuellt förseglat och numrerat. Det fanns också många tillbehör och en detaljerad informationsbroschyr.

Förpackningen var mycket stabil och innehållet var förpackat med hög standard. Förutom tandreglerna fick jag ett fodral för förvaring, en speciell fil för tandreglering och Chewies (de hjälper till att sätta in tandreglerna).

I paketet ingick också en munspridare. Jag kan använda den för att ta de detaljerade bilder av mina framsteg som jag regelbundet måste ladda upp till appen.

En app vägleder mig genom behandlingen

Strax efter att jag hade bekräftat min behandlingsplan fick jag också tillgång till appen, som jag tidigare hade laddat ner till min mobiltelefon.

Förutom de foton som regelbundet måste laddas upp för kontroll används appen också för att kontakta supporten och de tandläkare eller ortodontister som övervakar min behandling.

Bilderna sparas förresten i appen, så att jag själv kan hålla ett öga på mina framsteg och få en mer exakt bild av min erfarenhet av alignermetoden.

Dessutom innehåller appen en kalender som bland annat visar mig när det är dags för ett par nya skenor.

Erfarenhet av osynliga aligner: Mina första två veckor med aligners

Jag valde min första semesterdag för att sätta in tandställningen för första gången. Det var ett bra beslut, för de första dagarna hade jag faktiskt några små problem.

Införandet skedde direkt utan problem. Mitt tandkött och mina läppar var dock mycket känsliga för skenorna i munnen under några dagar.

Jag mumlade också mycket i början, hade en extremt torr mun och känslan av en främmande kropp i munnen var relativt obehaglig.

Detta avtog dock efter några dagar. Med tiden slutade jag också att ständigt leka med tandställningen med tungan och gommen och suga, vilket förmodligen orsakade muntorrheten.

Jag hade egentligen ingen smärta från början. Efter den första insättningen kände jag ett litet tryck på mina tänder, men det var egentligen inget problem.

Förresten är det mycket mer komplicerat att ta bort en produkt i början än att sätta in den. Jag kan rekommendera att du först lossar skenorna på tandens insida genom att försiktigt trycka in naglarna under materialet.

Börjar med en sida och går sedan över till den andra sidan. När tandställningen är lös kan du sträcka dig fram till framsidan av dina tänder och försiktigt dra av tandställningen från dina tänder.

Efter två veckor fick jag ett meddelande från appen om att det var dags för ett nytt par tandställningar. Men sedan bestämde jag mig för att bära det första paret två dagar längre.

På semestern tog vi alltid tid på oss att äta, så jag klarade inte alltid av att äta i 22 timmar. En anställd på min alignerleverantör gav mig tipset att behålla skenorna lite längre i det här fallet.

Tandskena för korrigering: Erfarenheter i vardagen

Efter de första dagarna, som var lite ojämna, vänjde jag mig relativt snabbt vid mina tandställningsklämmor. Jag blev faktiskt ganska förvånad över hur snabbt man utvecklar en ny rutin.

Min aligner case för förvaring och en liten flaska munvatten är nu mina ständiga följeslagare. När jag är ute hela dagen har jag alltid en tandborste med mig också.

Du hittar fler tips om rengöring av tandregler här.

Innan jag dricker färgande drycker (kaffe, vin etc.) tar jag alltid ut tandställningen – precis som vid måltiderna.

Men jag måste erkänna att jag ibland låter dem vara kvar när jag dricker (icke-svart) te eller lemonad, till exempel. Jag tar då helt enkelt tillfället i akt lite senare att ta ut dem kort, tvätta av dem och skölja tänderna med munvatten.

Ett par gånger hände det också att jag glömde min lilla burk för förvaring. I det fallet lindade jag dem helt enkelt in i rena pappershanddukar och förvarade dem säkert i min väska.

Annars begränsar inte tandställningen mig längre i vardagen. Till en början var det svårt att vänja sig och det var lite irriterande att ta ut dem före varje måltid.

Under tiden ser jag dock även detta som en fördel. Sedan jag började min behandling har jag ätit mindre mellanmål, druckit mindre sockerhaltiga drycker och till och med gått ner lite i vikt.

En kort sammanfattning av min erfarenhet av aligner

Efter att jag framgångsrikt genomförde inskolningsfasen har min erfarenhet av aligner faktiskt varit genomgående positiv.

Jag har ingen smärta och det är lätt för mig att hantera tandskivorna. Jag äter också bättre (mindre snacks) och är ännu mer uppmärksam på min tandvård än vanligt.

Förutom regelbunden tandborstning använder jag också tandtråd dagligen och sköljer tänderna ordentligt med munvatten flera gånger om dagen. Till och med tandläkarassistenten märkte detta positivt under min senaste tandrengöring.

Vanliga frågor om erfarenheter av aligner-skenor

Slutligen svarar vi på några vanliga frågor om erfarenheter av korrigerande tandställning och osynliga tandställning.